{"id":111,"date":"2016-09-06T01:47:31","date_gmt":"2016-09-05T23:47:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/?p=111"},"modified":"2024-07-24T16:02:54","modified_gmt":"2024-07-24T14:02:54","slug":"gelati-senza-lattosio-unalternativa-per-intolleranti-e-vegani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/gelati-senza-lattosio-unalternativa-per-intolleranti-e-vegani\/","title":{"rendered":"Gelati senza lattosio: un&#8217;alternativa per intolleranti e vegani"},"content":{"rendered":"<p>Il gelato \u00e8 un alimento sano, sfizioso e nutriente che piace proprio a tutti,\u00a0ma pu\u00f2 capitare che particolari intolleranze o regimi alimentari\u00a0portino ad escludere diversi ingredienti dalla propria dieta.<\/p>\n<p>Qualche settimana fa abbiamo introdotto i <a href=\"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/gelato-per-celiaci-accontentare-tutti-si-puo\/\">gelati per i celiaci<\/a>, privi di glutine; oggi invece vogliamo presentarvi quelli <strong>senza lattosio<\/strong>, per chi \u00e8 <strong>intollerante<\/strong> o per <strong>diete specificatamente<\/strong> <strong>vegane<\/strong> e che, quindi, non prevedono alimenti a base di latte animale.<\/p>\n<p>Ci sono casi in cui le creme vengono preparate con\u00a0anche derivati del latte, come\u00a0latticello, panna, burro, caseina , lattoalbumina, ma, naturalmente, in questo caso \u00e8 tutta la fascia includente questi ingredienti che deve essere defalcata.<\/p>\n<p>Non tutti sanno, per\u00f2, che i <strong>gelati artigianali alla frutta<\/strong>\u00a0non necessitano quasi mai\u00a0del latte per essere preparati, per cui rappresentano un primo punto di sicurezza in questo senso: naturalmente ogni gelateria deve esporre la lista degli ingredienti in vetrina e, se anche questo non accadesse, si pu\u00f2 tranquillamente chiedere al personale qualche info per andare sul sicuro.<\/p>\n<p>Esistono poi anche alternative validissime, come la <strong>soia<\/strong>, da utilizzare al posto\u00a0del latte nella preparazione delle creme. I gelati alla soia sono realizzabili in tantissime varianti e gusti, offrendo, anche a chi esclude il lattosio dalla propria dieta, una vastissima scelta.<\/p>\n<p>Naturalmente anche\u00a0<strong>granite<\/strong>, <strong>ghiaccioli<\/strong> e\u00a0<strong>sorbetti<\/strong>\u00a0si rivelano\u00a0un&#8217;ottima alternativa, senza contare che \u00e8 possibile preparare anche dei gustosissimi <strong>frapp\u00e8 con latte di riso o latte di soia<\/strong>.<\/p>\n<p>Insomma, ancora una volta, accontentare tutti si pu\u00f2, offrendo la possibilit\u00e0, anche a chi segue regimi dietetici diversi, di passare qualche momento in compagnia degli amici e dei propri cari gustando insieme una leccornia preparata secondo le specifiche esigenze di chi la desidera!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il gelato \u00e8 un alimento sano, sfizioso e nutriente che piace proprio a tutti,\u00a0ma pu\u00f2 capitare che particolari intolleranze o regimi alimentari\u00a0portino ad escludere diversi ingredienti dalla propria dieta. 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