{"id":226,"date":"2017-10-13T12:11:19","date_gmt":"2017-10-13T10:11:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/?p=226"},"modified":"2024-07-24T16:02:30","modified_gmt":"2024-07-24T14:02:30","slug":"otto-motivi-per-cui-il-gelato-fa-bene","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/otto-motivi-per-cui-il-gelato-fa-bene\/","title":{"rendered":"Otto motivi per cui il gelato fa bene"},"content":{"rendered":"

Potremmo chiamarli i magnifici otto.<\/strong> No, non stiamo parlando di un film di fantascienza, bens\u00ec oggi vorremmo parlarvi ancora una volta del gelato e di come questo alimento faccia veramente bene e per avvalorare questa tesi sostenuta da molti specialisti, vi daremo ben 8 motivi per gustarlo in tutte le stagioni<\/strong>, per avere un connubio tra gusto e salute.<\/p>\n

I motivi<\/h2>\n

Partiamo con i nostri otto buonissimi motivi<\/p>\n

    \n
  1. \u00a0il gelato fa bene perch\u00e8 \u00e8 un alimento equilibrato<\/strong> sia dal punto nutrizionale che per quanto riguarda quello energetico;<\/li>\n
  2. un gelato, soprattutto quello alla crema ha la capacit\u00e0 di avere al suo interno zuccheri, proteine e grassi,<\/strong> per questo motivo spesso ci vuole concedersi un peccato di gola lo pu\u00f2 fare sostituendo il pasto con un gustoso gelato;<\/li>\n
  3. ha un’alta digeribilit\u00e0<\/strong>, i gelati sono perfetti da consumare ad ogni ora sia dopo un pasto ma anche a tarda sera;<\/li>\n
  4. le proteine del gelato sono omogeneizzate,<\/strong> quindi risparmiano lavoro ai succhi gastrici e lasciano lo stomaco in fretta ( da qui la sua alta digeribilit\u00e0, come dicevamo in precedenza)<\/li>\n
  5. il gelato in special modo quello alla frutta contiene sali minerali e vitamine utilissime all’organismo;<\/li>\n
  6. Tutti possono mangiare il gelato<\/strong> anche le categorie di persone affette dal \u00a0diabete, perch\u00e9 contiene soprattutto saccarosio, che alza la glicemia meno di un piatto di patate, inoltre grazie al gelato senza lattosio anche chi ha intolleranze pu\u00f2 tranquillamente non rinunciarvi;<\/li>\n
  7. Gli zuccheri, i grassi, le proteine e i sali minerali presenti nel gelato stimolano l’attivit\u00e0 muscolare senza appesantire, pertanto anche chi segue una dieta o chi fa attivit\u00e0 sportiva pu\u00f2 concedersi un peccato di gola;<\/li>\n
  8. \u00a0il gelato fa bene all’umore.<\/a><\/strong> Su questo punto ne abbiamo parlato ampiamente in un altro nostro articolo, in cui sono descritte le importanti propriet\u00e0 del gelato sul fattore emotivo e cognitivo che vi consigliamo di leggere sempre all’interno del nostro blog Gelida emozione.<\/li>\n<\/ol>\n

    Insomma ancora una volta il gelato riesce non solo a conquistare il palato di chi lo assapora, ma anche di quella categoria di scettici, salutisti che stanno sempre attenti all’assunzione di calorie e zuccheri, e che diciamoci la verit\u00e0 non si lasciano mai andare a tavola.<\/p>\n

    Il gelato fa bene, pu\u00f2 essere mangiato in tutte le stagione e a tutte le et\u00e0.<\/strong> Questi sono i tre assunti che non smetteremo mai di sottolineare e di raccontare.E voi non siete d’accordo con noi?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Potremmo chiamarli i magnifici otto. No, non stiamo parlando di un film di fantascienza, bens\u00ec oggi vorremmo parlarvi ancora una volta del gelato e di come questo alimento faccia veramente bene e per avvalorare questa tesi sostenuta da molti specialisti, vi daremo ben 8 motivi per gustarlo in tutte le stagioni, per avere un connubio […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":227,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[20,19,24,5],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consigli","tag-artigianale","tag-consigli","tag-frutta","tag-gelato"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gelidaemozione.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}